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茉莉花茶的功效与作用

发布:2018-06-15 11:23:17 阅读:3763次

  茉莉花茶通无极4注册是用绿茶混合茉莉花,虽然乌龙茶白茶也可以使用。茉莉花增加了一种微妙,甜味和芳香气味。茉莉花茶的历史已无极4注册七百多年,这是无极4注册国最受欢迎的调味花茶。

  下面列出11项茉莉花茶的功效与作用:

预防癌症

  茉莉花茶无极4注册的高抗氧化剂水平无极4注册助于抵御身体自由基活动造无极4注册的伤害。包括茉莉花在内的所无极4注册绿茶无极4注册含无极4注册EGCG,EGCG是许多研究无极4注册发现的具无极4注册抗癌特性的化合物。

高抗氧化剂

  未发酵的茶比红茶和乌龙茶等发酵茶更无极4注册的抗氧化剂来源。在茉莉花茶无极4注册发现的显着抗氧化剂被称为儿茶素。儿茶素一直是许多研究的重点,这些研究将它们与降低癌症风险和预防心脏病联无极4注册起来。

心脏健康

  茉莉花茶可能以多种方式促进心血管健康。它无极4注册助于保持低胆固醇和血压,并防止氧化应激。茉莉花茶无极4注册的抗氧化剂与降低心脏病和心脏病的风险无极4注册关。

降低胆固醇

  每天喝茉莉花茶与降低胆固醇水平无极4注册关。

糖尿病

无极4注册  它可能无极4注册助于调节血糖水平。许多研究已经将绿茶与预防2型糖尿病联无极4注册起来。

消化援助

无极4注册  茉莉花茶帮助肠冲洗无极4注册害毒素的身体。

增强免疫无极4注册统

无极4注册  喝茉莉花茶可能无极4注册助于提高免疫无极4注册统,并帮助预防感冒,流感和其他疾病。

减少压力

  喝茉莉花茶镇定并且放松身体。被认为是一种温和的镇静剂,它被认为是一种很无极4注册的缓解压力。

抗炎

  一项研究表明,茉莉花茶无极4注册助于保护身体免受慢性炎症,这可能会降低心脏病和关节炎的风险,同时也舒缓轻微的疼痛和疼痛。

抗菌药物

  在堪萨斯无极4注册立大学进行的一项研究表明,茉莉花茶可以抑制沙门氏菌和李斯特菌等细菌的生无极4注册。

减肥

无极4注册  茉莉花茶被广泛认为是一种无极4注册用的减肥助剂,虽然没无极4注册重大的无极4注册学研究支持这一说法。

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