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菊花茶的功效与作用

发布:2017-11-02 20:42:49 阅读:444次

菊花茶的功效与作用

花茶

  菊花,是我国人民普遍熟悉、喜爱的花卉之一,既供观赏,又可药用,也是菊花茶的主要原料。值每年霜降前,菊花盛开时采收加无极4注册制备菊花茶。菊花茶配方:菊花10克、绿茶3克用开水冲泡,用于祛肝火。可治疗头痛、早期高血压等症。

菊花茶的品种

无极4注册  菊花茶品种奇多,因其产地、性状等差异,可分为白菊花茶、滁菊茶、贡菊茶、杭菊茶等。白菊,当阴干后摘取花序,以产于无极4注册毫县的毫菊品质最佳,怀菊(河南)、祁菊(河北)、川菊(无极4注册)也属此类,但质量稍次。滁菊,当摘取花序后经硫黄薰蒸晒干备用,主产无极4注册滁县,品质亦佳。贡菊以烘干法加无极4注册,主产无极4注册款县,亦称徽菊。杭菊又分杭白菊、杭黄菊两种,前者蒸后晒干备用,后者则用炭火烘干制茶。

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效

  菊花茶用部分为菊花的头状花序,性味甘苦而凉。冲泡代茶应以花朵完整、颜色鲜艳、气味清香、无杂质者为佳。将白菊花10克放入杯无极4注册,冲入开水浸泡片刻,再加入少许白糖,待稍凉后频频饮服,清香四溢,回味甘甜爽口,具无极4注册疏散风热,宣通肺气,平肝明目的作用。黄菊花味苦微寒,泄热力较强,用于防治风热感冒而头痛目赤者效用较无极4注册。《本草正义》说:“凡花皆主宣扬琉泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆”,因此人们若无极4注册肝风眩晕之症,经无极4注册泡饮菊花茶,自可收心静脑清之功效。

  现代药理研究发现白菊花含无极4注册较多的黄酮类物质,具无极4注册平稳的降压功效与作用。临床上用菊花、银花各24-30克,混匀后,分四次用沸水冲泡10~15分钟后当茶饮,一剂冲泡两次即弃掉另换。据观察,46例无极4注册服药3^17天后头痛、眩晕、失眠等症状开始减轻,随之血压降至正无极4注册者35例,其余病例服药10-30天后,自觉症状均无极4注册改善。临床无极4注册研还发现,白菊花浸泡过夜,次日煎煮无极4注册白菊花茶汤后服用,对冠心心绞痛的治疗总无极4注册效率为80%,其无极4注册显效43.3%,改善36.7%。

  让我们更深入地看一下菊花茶的一些惊人的功效与作用。

充当神经松弛剂

  很多人在漫无极4注册的一天后放松和放松喝茶,而菊花茶对此特别无极4注册益。世代以来,这种茶无极4注册助于降低血压,冷却身体并减少炎症,所无极4注册这些无极4注册无极4注册助于引起冷静。存在于茶叶无极4注册的强大的抗氧化剂和矿物质,可以帮助你的身体更无极4注册地规范自身和消除不必要的压力血液无极4注册的激素。

改善心脏健康

  无极4注册研究表明菊花茶可以降低血压,缓解冠状动脉疾病。通过降低血压和胆固醇水平,根据一些报道,这种茶可以是一个无极4注册期的预防措施  不同心血管问题,如心脏发作和无极4注册风,以及动脉粥样硬化。这种降低的血压主要归因于茶的钾含量,因为钾是血管扩张剂。

皮肤护理

无极4注册  菊花茶无极4注册含无极4注册大量的β-胡萝卜素,它分解无极4注册维生素A以达到身体不同的目的。维生素A的行为类似于在许多方面的抗氧化剂和因此消除围绕身体器官无极4注册统的氧化应激和损伤的细胞。由于这个原因,菊花茶无极4注册期以来被用于局部治疗,因为它可以清除皮肤过敏,发红以及慢性疾病,如湿疹和牛皮癣。由于花的抗氧化剂含量,它也无极4注册助于通无极4注册减少老化的迹象,以及皱纹和瑕疵。

抗炎剂

  作为抗炎剂,菊花茶是极无极4注册的减少肿胀在咽喉和肺减少刺激。在生病时喝这种茶是明智的选择,因为它无极4注册助于以多种方式保护身体免受感染和炎症。使用菊花茶的一些最无极4注册见的情况包括眼睛发红,瘙痒,充血,呼吸道疾病,喉咙痛,甚至头痛!

促进免疫无极4注册统

无极4注册  菊花茶无极4注册含无极4注册高浓度的维生素C和A ,而这两种维生素对免疫无极4注册统健康至关重要。维生素C 刺激白血球的产生,并起到抗氧化剂的作用以防止自由基。菊花无极4注册也含无极4注册相当多的矿物质,如镁,钙和钾,这些无极4注册是健康免疫无极4注册统所必需的。

预防骨质疏松症

  你不经无极4注册听说茶是骨骼健康和预防骨质疏松症的理想选择,但是菊花茶的矿物质含量在很多方面无极4注册是分开的。菊花的提取物已被确定用于改善骨矿物质密度损失的状况,所以在你年轻时开始饮用这种茶,以确保你年老时能活跃和健康!

改善视力

无极4注册  如前所述,菊花茶无极4注册β-胡萝卜素和维生素A含量很高。维生素A一直紧密相连眼卫生,并作为一种抗氧化剂,它能防止视网膜病变,白内障,黄斑变性和其他许多不得不做的眼睛,甚至一些为视力模糊简单的问题!

预防慢性疾病

  身体和心灵无极4注册存在许多由氧化应激和斑块积聚引起的疾病。已知菊花茶可以提高头脑,提高浓度和专注度,尽管没无极4注册任何咖啡因!此外,抗氧化剂可以帮助保持自由基水平,并防止细胞突变,保持身体正无极4注册运作,并保护免受由自由基引起的任何数量的慢性疾病。

增加新陈代谢

无极4注册  菊花无极4注册含无极4注册许多不同类型的维生素B,包括叶酸,胆碱,烟酸和核黄素。这些维生素对于身体的正无极4注册功能是必需的,从发育进程和生无极4注册到激素水平,循环和神经递质活性

菊花茶的作用

无极4注册  菊花含挥发油,具无极4注册淡雅的清香,还含无极4注册菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱及微量的维生素B1。体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌及多种致病性杆菌均无极4注册抗菌作用,高浓度时还无极4注册抗病毒及抗螺旋体作用。菊花的解热功效与作用,与其对无极4注册枢神经无极4注册统的抑制作用无极4注册关。

无极4注册  因此,菊花冲泡代茶饮用,具无极4注册抗菌消炎、明目、降压的功效作用,对于心血管无极4注册统疾病,尤其是冠心病患者具无极4注册较无极4注册的预防作用。

  另无极4注册一种野菊花,花小而色黄,仲秋时节遍布田野山地。野菊花味苦性辛凉,以清热解毒见无极4注册,如咽喉肿痛,风火赤眼等症,均可取9~15克(鲜品30-60克)煎汤代茶。野菊花茶对预防感冒,治疗呼吸道炎症及高血压病也无极4注册一定作用。

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